左脚脚底外侧筋疼怎么办

你好，你的左脚脚底外侧筋疼，坐着或者走路的时候不怎么疼，就是坐久了站起来或者躺久了站起来刚走那几步疼的很，脚都弯不过来，尤其是脚掌着地，脚后跟抬起来的时候就像从高处跳下来，把脚蹲到了那种疼情况我初步认为，应该是由于骨质增生造成的气血不通疼痛。

指导意见建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、活血行气止痛，是临床上治疗各种疼痛疾病的特效方法。