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产后肥胖瘦不下来了。现在差不多有156斤了

产后肥胖瘦不下来了。现在差不多有156斤了。在网上看到那个纤妃笑代餐粉有人说效果比较好。不知道吃了有用没有。请问一下怎么样彩能够减肥又不伤身体。还想继续要宝宝呢这么胖会影响生育的

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，如果你想健康减肥的话，建议您平时可以适当的控制饮食，不要吃油腻膨化食品，另外应该多喝水，饮食清淡，平时可以适当的参加体育运动来帮助减肥！

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