我今年13周岁了，可是每次遇到挫折都会哭，怎样可以

心理分析：你要知道每一次的挫折，其实对你以后的成长发展，以及心理本身的强度都是起到锻炼的作用，可以磨练你的意志，你要抱着这种心态来面对挫折。

心理指导：建议遇到挫折一定要理性的分析问题，理性分析问题可以降低问题本身的难度，对自己进行自己的心理暗示，自我激励，提高战胜困难的决心和勇气。

祝健康。