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患者提问

酒精性脂肪肝治

医生,有点问题想咨询一下。本人今年36岁,喜欢喝酒,只是平时喜欢吃肥肉,最近觉得肝区有点不适,好像是隐隐的痛,于是去医院看医生,做了肝功能和肝胆彩超,结果是酒精性脂肪肝,医生建议我少吃油腻的,多运动。酒精性脂肪肝的治疗方法
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。

    多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。

    每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。再有,硒被称为重要的护肝因子,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

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