眼睛总是忍不住要向两边看，不敢和别人坐在一起，怕别

问题分析：您好，你的问题是两个方面的，一个是眼睛的方面，主要表现在怕光等方面，对光线的调节不好。另外一个是心理因素方面，在眼睛疾病这方面影响非常大。

意见建议：我建议对于炎症的情况应该积极治疗，注意用眼卫生，尽量不要接触电脑屏幕和手机等高辐射的地方，并且积极补充维生素A，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的，这个对光线的调节非常重要。

做好自己，不要管别人，自己想怎么就怎么，自自然然的，为所当为。