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肺活量小怎么办

我在平时跑步时，经常觉得喘不过气。平常只要稍微活动一下就会觉得胸闷气短。肺活量小怎么治疗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

肺活量小可通过锻炼来改善。比如长跑，游泳.打篮球等运动，增加呼吸频率的同时增加肺的通气，提高肺的弹性。在含氧丰富的环境中可以做深吸气与深呼吸的锻炼，有利于改善呼吸功能，提高肺活量。

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