心理分析:其实洁癖算一种强迫的观念,有洁癖的人总认为别人或物是脏的,其实这种观念就是一种不合理理念,心理指导:你仔细想想其他很多人是和你处于相同的环境,也会自己洗澡洗手清洁自己,也不会愿意把自己弄脏,他们和你都是一样的,你心里面觉得他们很脏,那你自己呢?
既然你想要改变那你就要学着去接纳,学着去忍受,尝试着和别人去接触,主要还是你自己观念要改变
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