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我是个女的,本人有点洁癖,特别不喜欢别人碰的我东西

我是个女的,本人有点洁癖,特别不喜欢别人碰的我东西,我怕他们弄脏我的东西,我的房间一般不让别人进的,无论你是男或者女,我讨厌他们弄乱或者弄脏我的房间,我妈妈经常说我,说:你太固执了,人不能太固执,固执过了就成了孤独!哎。
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:其实洁癖算一种强迫的观念,有洁癖的人总认为别人或物是脏的,其实这种观念就是一种不合理理念,心理指导:你仔细想想其他很多人是和你处于相同的环境,也会自己洗澡洗手清洁自己,也不会愿意把自己弄脏,他们和你都是一样的,你心里面觉得他们很脏,那你自己呢?

    既然你想要改变那你就要学着去接纳,学着去忍受,尝试着和别人去接触,主要还是你自己观念要改变

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