双手麻木的治疗方法是什么

女性，41岁，长时间一个姿势用力（干活）造成了，双手麻木，抽筋（臂膀到十指指间）最近一段时间大臂和小臂短时间没有知觉，越到冬天越难受，经常睡睡觉就抽筋疼醒，请问您有什么办法治疗吗。您说用红花，枸杞，当归等泡手有可能改善双手麻木，用这个办法有可能干啥我说的症状吗，还有等竟有什么东西啊，请您详细说说谢谢您，有改善的话我会重谢您的，谢谢。