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睡前白酒好不好

我以前酗酒严重，但是我现在已经好多了，只是每天在睡觉之前和一点酒，人家说睡觉之前喝白酒不怎么好，会伤肝。但是我现在已经养成喝酒的习惯了，不知道好不好。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉之前稍微的喝一小杯白酒是有好处的，可以通筋活血，而且有助于睡眠，所以你在睡前喝白酒的时候一点要注意酒的量，如果长期这样身体出现了什么异样，就要及时的去医院看看有什么不妥。

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