午休半睡半醒时感觉呼吸困难

午休时的半睡半醒状态，能感知外界声音，有一定身体触感，但无法控制身体，连张嘴睁眼都做不到，感觉胸部起伏微弱，有胸闷感，却无法自主深呼吸，能感觉到缺氧的心率加快的跳动。持续一段时间或受到外部突然噪音刺激时能恢复一定身体控制感后能清醒过来。想得到的帮助：是神经衰弱的症状吗。