你好！阿胶性味甘平，素有补血圣药之称。是补血止血、滋阴润燥、定痛安胎之良药。可以吃的。阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。
此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物。
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