问患者提问

酸枣仁沫熬粥，皮咋去掉？

患者问题描述我是一名失眠患者,想用酸枣仁沫熬粥,请问大夫如何做?

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,将酸枣仁50克捣碎,取汁去皮,再用粳米100克与其汁煮成粥,每晚睡前食用.或者用元枣(黑枣,大枣)20克,葱白7根,加水300亳升,煎至100毫升,滤渣取汁,睡前饮,也可。

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