病情分析：您好：考虑你所说的情况肚子老咕噜响，可以适当地喝一些优益C，这种现象属于消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝哦。
意见建议：建议您平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
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