关于什么食物能修复肠道的问题

您说的不错，喝酸奶是可以修复损坏的肠道功能，这个酸奶必须是发酵而成的酸奶，这样的奶里面不但营养丰富，而且容易吸收，奶中的优质蛋白质，正是肠胃所需要的。

特别是奶中的乳酸菌，进入人体肠道后，可以抑制或杀灭其它的有害菌，从而达到内环境的平衡。指导意见凡含有优质蛋白的食物，对增强胃肠功能匀有帮助，如浆果类食物，如核桃，花生，开心果，原昧瓜子，肉食类以精瘦肉为好，不过脾胃虚弱者要慎用。

好了，希望我的回答对您有所帮助。