怀孕七个多月了，喝高钙奶好，还是纯牛奶好

病情分析： 一般建议你两种都要补充，注意食品的健康出路，最好是和鲜牛奶，这样就不会接触食品添加剂了意见建议：增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。