问题分析：运动过于激烈，可能是鞋底太薄。建议穿有气垫的运动鞋，运动前热热身！意见建议：从你的症状和年纪来看要考虑是不是坐骨神经疼痛的可能，也要注意排除股骨头坏死的可能。
腰椎间盘突出症也可以引起，最好做一个腰部的CT来明确诊断的，如果是的话主要做牵引治
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