请问我的乳房微微有点疼是什么原因呢不碰就不疼一碰就

病情分析：你好，根据你所描述的情况初步考虑存在轻度乳腺增生的可能性比较大，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰。

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛也可随情绪变化而波动。意见建议：建议放松心理压力，保持良好情绪和充足睡眠，营养饮食和规律作息，避免劳累和熬夜，如果持续无改善可以选择乳癖消和消炎丸进行调理。