你好，瘦身专家说，我们应该注意挑选哪些白色的食物，专家说，哪些白色以及乳白色的食物，例如豆腐、鱼类等对食欲有一定的抑制作用。
绿色的食物，如嫩笋，色彩中性，这些食物本身都不含高脂肪，又有丰富的营养元素，所以是非常好的减肥食物。
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