你好根据你的情况考虑引起腿抽筋常见于低血钙症，受凉等。可进一步检查明确病因及时对症治疗。建议你首先注意加强体育锻炼，增强机体抵抗力，避免受凉。
多吃水果蔬菜。可口服葡萄糖酸钙口服液，贴敷伤湿止痛膏等对症治疗。祝身体健康。
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