体寒可不可以吃弥猴桃

体寒不可以吃弥猴桃。猕猴桃属凉性，体寒的人建议少吃。猕猴桃含有天然抗氧剂，适量食用可以消火。体寒的人可以吃点牛肉、羊肉、鹿肉等，这些肉类御寒效果好，其次可以吃点辛辣食物，可以促进血液循环，增加体温，不过女性建议少吃，已免引起皮肤的不适。

多吃点补铁的食物也可以改善体质，研究表明。人体缺铁也会怕冷。