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做深蹲锻炼会影响长高吗？

做深蹲锻炼会影响长高吗。我11岁，做深蹲锻炼会影响长高吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

至于深蹲是否影响长高，说法虽然有说有影响，有说不影响的，但还是看运动量衡量和负重多少。人体的资源有限，运动量过大，长高是需要资源的，争夺资源的结果肯定是有影响的，因为长高就那几年。

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