排卵期同房2周后，可以用试纸测试，或者10天后，可以做血HCG，明确诊断是否怀孕。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。
注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅。
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