你好，你这种情况属于气阴两虚，内生湿浊之证，肺主皮毛，气阴两虚，卫外失固，津液外泄，而制阴伤津液不足以上承则口干，舌红，气虚津液布散失司湿浊上犯，则舌厚腻。
建议用中药调理，治疗原则为益气养阴，常用药物有人参，五味子，麦冬，天冬，玉竹等，同时多饮水，劳逸结合！
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