29岁手心,脚心,还有舌头老是感觉烧心

根据您的描述，您是胃阴虚火旺证，以阴虚为本，火盛为标。烧心是火盛的表现，口干欲饮是阴虚的表现，手足心热是阴虚内热的表现。

阴虚可以生火，火盛亦可灼伤阴津，相互影响。指导意见 建议您到正规中医院的消化科就诊，服用中草药调理效果还是不错的。

平时不要吃辛辣油腻之品，可以多吃点青菜，如冬瓜、苦瓜等。祝您早日康复！