你好,饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
酒后可以吃点解酒的药物,如解酒灵,多吃酸汤,酸性的水果,多喝开水,也可以吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。
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