怀孕三个多月了，肚子一天天变大，妊娠纹也愈加明显起。

每日沐浴后用中指和无名指腹取适量瑞士（Ampals）恩贝氏的按摩膏，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。

然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防和祛除妊娠纹有显著效果同时要合理控制体重，多吃富含胶原蛋白的物质，以增加皮肤弹性，以缓解妊娠纹的形成或者减少新的妊娠纹的形成。