糖耐量受损，胰岛素抵抗型，释放延迟是什么意思？

问题分析：您好根据您所描述的情况来看“糖耐量受损，胰岛素抵抗型，释放延迟”这是通过检查后得到的一种临床的诊断而已。

糖耐量受损一般是根据您的餐前血糖值来诊断的。主要是指血糖的值还没有达到糖尿病的血糖诊断标准(您就把它想成是个报警值。

后面的这两个值根据糖耐量实验来判定的。意见建议：诊断您这种情况您现在要改善您的生活行为习惯来控制血糖了。首先要坚持早晚的锻炼（30-60分钟的慢走）这样可以增强胰岛素的调节功能。

同时饮食上面三餐都不要吃饱（控制饮食）两餐之间可以吃点水果。增加饱腹感可以减少下一餐的进食量。水果可以选择含糖量低比如苹果、梨子、也可以选择黄瓜。

可以喝点苦瓜茶、或者吃苦瓜做的菜。平时要控制糖的摄入量包括甜食。如果有抽烟喝酒的话一定要戒烟戒酒。一般通过控制自己的生活行为习惯是可以恢复的。

希望我的回答对您有所帮助。