首页 > 权威问答 > 失眠，入睡难而且睡得少，怎么办

问患者提问

失眠，入睡难而且睡得少，怎么办

失眠，12点睡，不深，早上67点就酲了，感觉很累

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号