你好从中医观点来看结合你的很有可能是气虚或阴虚造成的性功能下降，首先你如有手淫或者性生活一定要戒掉。建议进行物理性的锻炼，比如戒烟戒酒，每日做提肛运动，调整好自己的心里状态。
这个疗程是漫长的，每月要规律生活。建议去医院就诊。
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