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吃什么美白牙齿比较好

我牙齿发黄已经好多年了，至今任然没有完全治愈，多次去看门诊，多次服药，但效果始终是不太明显，以前想去大医院检查，由于一些原因，我没有去，如今仍不见好转，我该怎么办？美白牙齿该吃什么食物？吃什么美白牙齿

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好,建议多吃乳酪　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
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