减肥期间的饮食，注意什么？

本身减肥就需要做好饮食的管理。针灸减肥的话正常清淡饮食即可。你好，针灸减肥的确是比较好的方法，而且能够调理身体的其他的功能。

饮食上要注意清淡、合理。多吃青菜水果少吃肥腻辛辣刺激的食物、然后最好是配合运动，才能够更有效减肥而且维持身材。怕辛苦的话散步、快走都是比较好的。