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血压在114/68是说什么意思,严重吗?

前几天的体检报告回来了我看着报告发现我的血压在114到68.我就开始担心我是不是不正常。因为经常我会有头晕的感觉。同事都说我的血压太低了。报告上面要我多注意休息
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    是低血压.宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足1215克(但食盐摄入量亦不可太高)。

    含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃牛肉,猪肝,海参,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

    多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等

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