问题分析：你好！排卵不是固定不变的，女性的排卵会受精神，性兴奋刺激等因素影响而提前或退后排的，所以排卵退后也是属于正常现象。
意见建议：建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。
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