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我57岁晚上失眠睡不着觉

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

我57岁晚上失眠睡不着觉，你有什么基础疾病影响睡眠吗。平时注意加强户外活动，适当运动，增强体力消耗，自然睡眠会好转，可口服谷维素治疗。

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