打完球全身酸痛怎么办

全身酸痛应该是打篮球过于劳累引起的，注意休息，也可能是神经性问题，可以去正规的神经内科做个检查，吃营养神经的药物，同时给身体补充维生素，平时打球的时候也要格外注意，不能过于劳累这样对身体也有很大的影响，饮食上要注意营养全面，可以补充钙剂。

在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。