病情分析：留意下是否因情绪、室内空气不通风引起。意见建议：平时饮食作息多注意调节，饭后进行小步运动可改善胸闷症状。
如果症状没有明显改善，建议到院检查下血压等，排除心血管方面的疾病。中年女性多注意预防心血管疾病，保持情绪稳定。
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