问患者提问

自己的性格太敏感，总是有一件小事情就会纠结很久，也找不到人倾诉，因为身边的人都信不过，自己也努力让自

自己的性格太敏感，总是有一件小事情就会纠结很久。也找不到人倾诉，因为身边的人都信不过。自己也努力让自己变开朗乐观，可是自己总是很自然地想起那些烦心事。我该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是不是与你的家庭环境和成长经历有关？能不能讲一下你的家庭结构和成员间的关系？你平时的性格特点？在家里是不是很压抑找不到一个能理解你或者能听你诉说的人？

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