问患者提问

我早上吃苹果晚上也是中午正常吃饭能瘦吗。

我早上吃苹果晚上也是中午正常吃饭能瘦吗.能的话需要多长时间?

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，按照你的吃饭方法，就是节食，节食当然对减肥有一定的效果，但要是长期下去会影响身体健康。意见建议：建议早饭还是正常吃的，不然很可能导致胆囊疾病，胃病等，晚饭可以少吃一些，多加运动，通过运动来减少脂肪囤积，具体时间要看你的锻炼程度了。

相关问题