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剧烈运动后左腰疼的厉害，平时休息时腰基本

我是一个运动爱好者，3个月前跌倒，腰顶到楼梯上，之后感觉没事，最近剧烈运动，跑100米时刚开始是腰不适，在加速跑时左腰感觉用不上力，而后每天跑完一百米后左腰疼逐渐加剧，腰疼的站不直，坐久了站起来不能一下把腰打直。不运动时，放松休息时腰基本不疼

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据所述考虑是腰部软组织损伤情况，和剧烈运动有关。指导意见建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意劳逸结合，防寒保暖

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