先天性髋关节发育不良的情况，如果你在19岁了这样的极品还是没有做了，进行矫正的话。是不建议你参加剧烈运动的。平时会新鲜些走不但是时间不要过久，你们实践过就会对骨头造成损害。
不建议进行碰巧这样会加重骨头的损害。正好符合你参加一些下肢不受力的活动就可以了。
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