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预防脊髓病的简单方法是啥

朋友得了脊髓病，总是说腰疼，运动都有些受影响，我想提前预防一下，预防脊髓病的简单方法是什么呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

通常需注意养成正确的坐姿、站姿、卧姿来预防。平时需适当的活动，不要长时间保持同一姿势。另外需要注意防潮保暖，避免因潮湿而产生脊椎疼痛的情况。

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