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夜里睡觉总是醒，一夜要醒五六次

夜里睡觉总是醒，一夜要醒五六次，翻来覆去睡不着怎么办，老是想到老公。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，诊断主要考虑是思虑太过，心神不安出现的不寐症状。意见建议：建议服用中成药枣仁安神颗粒，放松心情，不要过度思虑，睡前可饮用牛奶帮助睡眠，每天定时入睡。

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