我155cm，上身很胖，而且胸特大，腿细

健康指导：建议可能做有氧运动, 饭量减掉20%,每顿吃个8分饱多喝水,以促进体内毒素排泄可以减肥。建议饮食注意膳食平衡以及饮食清淡，饮食要多样化，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

减少单糖分摄入；少食煎炸食品；减少内脏类、海鲜等；少吃煎炸等食物；避免吃刺激性食物。