问题分析：乌鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。
意见建议：建议吃乌鸡蛋的话，吃白水煮的乌鸡蛋，这样煮出来的乌鸡蛋营养价值高，易于身体的吸收。
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