问题分析：你好，凌晨5-6点是手太阴肺经 手阳明大肠经活跃的时间。说明你的恢复的很好。意见建议：如果此时有便意或者咳嗽就直接进行，这时间醒了试是提示排毒进行的生理需要，建议明天此时醒了以后快速喝2瓶温水，摇摆身体，进行洗肠，一会就会排出宿便。
连续2天，效果显著
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