指导意见:您好,根据你的描述,这种情况可以暂时观察,多喝开水,可以进食像红枣、当归、黄鳝类补血食材,如果持续不缓解,建议当地正规医院血液内科就诊,行血常规检查,在专科医师下评估具体情况和处理,祝健康!
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