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问患者提问

你好，问下哺乳期的妈妈吃什么对孩子有好处

你好，问下哺乳期的妈妈吃什么对孩子有好处啊？忌吃什么？我想知道我是孩子他爹谢谢？

提问时间：2020-08-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妈妈饮食要尽量多样化，这样可以做到营养均衡，对宝宝身体健康有好处，不过哺乳期要注意，妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物，这些都是引起宝宝身体不适的诱因。
尽量吃清淡有营养的，上火的，有刺激性的都不要吃

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