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头发很少喜欢掉发怎样才能使头发增多啊

我最近一段时间不知道怎么回事儿。总是掉头发,洗头梳头一抓一大把,头发很少,喜欢掉发,怎样才能使头发增多啊?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    脱发可能是内分泌失调和营养缺乏。应该注意护发和减少碳水化合物和脂肪的食物。如果想要更多的头发,注意个人习惯。注意睡眠充足,不要熬夜。

    熬夜是脱发的主要原因。不要吃太多的油和盐,太多的油会使头皮油脂分泌过多,堵塞毛孔。应该注意放松精神。过度紧张会导致头皮毛细血管收缩,导致毛囊供血不足和脱发。

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