你好，根据你的描述，你的情况可能是慢性鼻炎，是由于上呼吸道感染迁延不愈造成的，可以口服通窍鼻炎颗粒治疗。建议。平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物。
注意保暖，避免着凉，要预防感冒，减少慢性鼻炎急性发作的几率。
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