站久了腿肿怎么办

站久了腿肿，主要是由于血液循环不畅所导致，久坐和久站都会出现小腿浮肿。腿脚长时间的下垂不动，从而引起下肢轻度淤血，如果可能的话，尽量多活动，踢踢腿或者平躺打开双腿，可以有效缓解腿肿的现象。

如果长期腿肿，按摩、泡脚或者运动都无效，要及时查明原因，看是否与肾脏有关系。